Praf de spanac organic Lyofoods

Ingrediente și valori nutritive: 100% spanac organic uscat prin înghețare (liofilizare).

 

Un pachet de 40 g de pudră de spanac este produs din 400 g de spanac organic proaspăt.

Valori nutritive	Per 100g	Per pachet -40g
Calorii	276 kcal	110 kcal
Grăsimi	4 g	1.6 g
dintre care saturate	1 g	0.4 g
Carbohidrați	16 g	6.4 g
dintre care zaharuri	4 g	1.6 g
Fibre	24 g	9.6 g
Proteine	32 g	12.8 g
Sare	2 g	0.8 g

 

Dacă doriți produse care nu sunt în stoc, le puteți precomanda prin email, la adresa [email protected]. Mulțumim!

Vitamine / Minerale	Doză Zilnică Recomandată	Per pachet – 50g	% DZR per pachet
Vitamina A (μg)	800	1876	234.5%
Vitamina E (mg)	12	8.12	67.56%
Vitamina K (μg)	75	1932	2575%
Vitamina C (mg)	80	112.8	140.5%
Acid folic (μg)	26	776	2940%
Potasiu (mg)	2000	2232	112%
Calciu (mg)	800	396	50%
Magneziu (mg)	375	316	84%
Fier (mg)	14	10.8	77.4%

---

REȚETE

1. FRESH DE FRUCTE

Pentru un fresh de fructe folosiți 1-2 linguri de pulbere împreună cu 250 ml de apă

Pentru un smoothie folosiți 2-3 linguri cu vârf împreună cu 250 ml de apă.

 

2. Paste de spanac cu pui

Ingrediente: 1 lingură de praf de spanac, 50 g de paste din făină integrală, 100 g file de piept de pui, 150 ml paste de tomate, 1 ceapă, 2 căței de usturoi, ulei de canola, 1/2 linguriță turmeric, 1/2 cană iaurt grecesc, sare, piper, ierburi de Provence

Rețetă: se taie carnea de pui în dungi și se lasă la marinat cel puțin 1 oră în iaurt grecesc împreună cu ierburi și turmeric și pudra de spanac. Se încălzește uleiul pe o tigaie și se adaugă usturoiul tocat și ceapa până se înmoaie, dar fără să se coloreze. Se dă focul mai tare, se pune carnea de pui marinată și se călește timp de câteva minute pe fiecare parte. Când prinde culoarea potrivită, se așază în farfurii, se toarnă sosul peste carnea de pui și se presară câteva frunze de busuioc.

 

3. Iaurt înghețat cu căpșuni, banane și spanac

Ingrediente: 1,5 linguri de praf de spanac, 1 banană, 1 pahar de căpșuni, 250 ml iaurt, 1 lingură de sirop de agave

Rețetă: Adăugați toate ingredientele în blender, amestecați și bucurați-vă de o rețetă supersănătoasă.

 

4. Băutură cu vitamine

Ingrediente: 1/2 lingură de praf de urzică, 1/2 lingură de praf de spanac, 250 ml suc de mere, 1/4 linguri de ghimbir, 1 lime stors

Rețetă: Adăugați toate ingredientele în blender, amestecați și bucurați-vă de băutura rezultată.

 

Declarație de calitate LYO EXPEDITION

Ingrediente 100% naturale – Pentru mesele noastre folosim doar ingrediente 100% naturale și proaspete. Noi nu adăugam conservanți, aditivi alimentari artificiali, potențatori de aromă sau coloranți. Pentru a asigura un gust cu adevărat extraordinar, o bună parte dintre ingrediente le cultivăm chiar noi.

Gustul adevărat al mâncării gătite – Acordăm o atenție deosebită nu numai procesului de deshidratare prin înghețare, ci și modului de preparare al mâncărurilor noastre, proces în care folosim doar ingrediente de calitate. Aceasta este cheia gustusului deosebit și proaspăt al mâncărurilor Lyo Expedition.

Păstrarea formei și dimensiunii alimentelor – procesul de liofilizare (deshidratare prin înghețare) asigură păstrarea formei și a dimensiunilor tuturor ingredientelor. Folosind acest avantaj ne asigurăm că tăiem toate ingredientele la dimensiunea ideală pentru o masă – prin urmare, mâncărurile noastre nu au doar gustul, ci și aspectul unor mâncăruri gătite.

Valori nutritive ridicate – Mâncarea obținută prin liofilizare are un conținut optim de calorii și păstrează nealterate vitaminele și mineralele alimentelor. Consumul mâncărurilor Lyo Expedition permite generarea unor performanțe fizice de lungă durată.

Greutate redusă – În procesul de liofilizare, peste 98% din conținutul de apă este eliminat, ceea ce permite o reducere semnificativă a greutății fiecărui fel de mâncare, iar ambalajul compact asigură dimensiunile reduse ale produselor Lyo Expedition.

Standarde de calitate ridicate – Pentru a ne asigura că produsele Lyo Expedition respectă cele mai înalte standarde de calitate, acestea sunt verificate de două ori în laboratoarele noastre: inițial, după gătirea mâncărurilor, apoi din nou la finalul procesului de liofilizare.

Ambalaj ultra ușor și funcțional– Pungile Lyo Expedition sunt proiectate pentru a asigura atât o greutate redusă cât și o preparare rapidă și comodă a mâncărurilor.

Detalii produs
Țară de origine	Polonia
Termen de valabilitate (ani)	2
Informații nutriționale
Conținut de gluten	fără
Conținut de lactoză	fără
Vegetarian	da
Calorii (Kcal)	110
Vegan	da
Dimensiuni
Greutate netă (grame)	40